Курс
«NUTRITION FOR LIFE»
Фундаментальные знания для вашего здоровья и красоты
19 мая
старт курса
Кейсы


Сделайте себя и свою семью здоровыми и счастливыми, применяя законы современной нутрициологии на своей кухне
Устали от противоречивой информации о питании?
Один блогер говорит «это нельзя», другой — «это суперфуд». Гугл выдаёт сотни мнений, а в голове — полный хаос. Как понять, что на самом деле работает?
Курс от Международной Академии Health-коучинга | HCA.
Мы выпускаем health&nutrition коучей международного уровня со степенью MBA.
Академия получила знак качества от GetCourse.
Наши студенты говорят, что это должен знать не только специалист, но и каждый человек, кто хочет сохранить и приумножить здоровье свое и своей семьи.

И мы решили сделать этот курс для вас
Авиценна «Какова пища-таков и ум, каков ум-таковы и мысли, каковы мысли-таково и поведение, каково поведение-такова и судьба"
Гиппократ «Мы то, что мы едим»
— это не просто теория, а понятные и практичные знания, которые помогут вам:

  • Управлять весом — понимать, как макроэлементы (белки, жиры, углеводы) влияют на метаболизм и что действительно мешает похудеть.
  • Повысить энергию — узнать, какие нутриенты отвечают за бодрость и как избежать хронической усталости.
  • Улучшить состояние кожи — разобраться, каких микроэлементов не хватает при сухости, акне или ранних морщинах.
  • Сбалансировать гормональный фон — увидеть связь между питанием и гормонами, чтобы чувствовать себя лучше.
  • Укрепить здоровье семьи — научиться подбирать рацион для детей, родителей и себя, чтобы все были полны сил.
  • Читать сигналы тела — понимать, о каких дефицитах говорят ваши симптомы (ломкие ногти, выпадение волос, бессонница и др.) и как их исправлять.
  • Разбираться в базовых анализах — в дополнительных модулях мы научим вас читать общий анализ крови и корректировать питание на основе результатов.








наша программа
Сократ «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»
Этот курс для Вас если:
  • Вы запутались в море информации и хотите ясности
  • Устали от диет и ищете персональный подход
  • Хотите не просто знать, а понимать, как работает ваше тело.
  • Вам важно здоровье семьи — чтобы дети, родители и вы сами питались правильно без фанатизма
Студенты Академии уже на первых модулях программы:


  • сбрасывают вес
  • начинают лучше себя чувствовать
  • улучшается качество кожи, уходят отеки
  • начинают блестеть волосы и глаза
  • начинают хотеть жить, любить и реализовываться







Юлиана Коношенко
  • Health -коуч, нутрицолог, женский тренер
  • Основательница Международной Академии health-коучинга
  • Номинант премии лидеров онлайн-образования 2023
спикеры
  • Дипломированный превентивный и интегративный нутрициолог
  • Антистресс коуч
  • Спикер конференции в Москве «Здоровье. Красота. Энергия»
  • Преподаватель Международной Академии Health-коучинга
  • Спикер конференции в Москва Сити на тему «Управление здоровьем через питание и эфирные масла»
Софья Королева
Что вас ждет в курсе?






  • Глубокий разбор макро- и микроэлементов — их роль, источники и последствия дефицитов.
  • Практические схемы — как составить рацион под ваши цели (похудение, энергия, оздоровление).
  • Работа с симптомами — научитесь видеть, чего не хватает организму, и восполнять это через питание.
  • Долголетие и профилактика болезней — какие нутриенты критически важны для здоровья после 30, 40, 50+.
  • Дополнительные материалы — чек-листы, таблицы сочетаемости продуктов, шаблоны меню. Большая книга рецептов
В результате вы:
  • Научитесь составлять полноценный рацион, богатый всеми необходимыми макроэлементами и микроэлементами для долгой и здоровой жизни вашей семьи
  • Научитесь определять дефициты макро- и микроэлементов по косвенным признакам(кожа, волосы, глаза и тд) и научитесь разбираться в БАДах
  • Обретёте здоровую, сияющую кожу
  • Сбросите вес, если есть такая задача
  • Наладите здоровое питание ваших детей
  • Получите базовые знания расшифровки анализов
  • Научитесь быстро и легко готовить вкусную и здоровую еду
  • Поймёте, как правильно выбирать продукты и читать составы
  • Продлите свою молодость и красоту
  • Поднимете либидо не только себе, но и своему мужу
  • Избавитесь от ПМС
  • Научитесь влиять с помощью еды на свое настроение, состояние и уровень энергии
  • Перестанете готовить одно и то же
  • Забудете про скудный рацион и долгие часы за приготовление пищи
  • Будете смотреть на тарелку без включения внутреннего калькулятора калорий, а как на источник витаминов и минералов необходимых вам сейчас
  • Овладеете секретом, как позволять себе «запретное» без вреда для фигуры и кожи
Как построено обучениЕ:
что даст вам курс?
Теория без воды — только то, что действительно работает
Ответы на ваши вопросы — никакой «универсальной правды», только индивидуальный разбор
Мы всегда даем больше, чем от нас ожидают!
  1. 2 практические онлайн встречи с отработкой навыков. Не применить знания не получится.
  2. Урок «Функции ЖКТ», чтобы понимать что происходит у нас внутри
  3. Протокол противовоспалительного питания
  4. Дополнительные уроки «Особенности детского питания» (при оплате участия до 15 апреля)
  5. Трекер для красивой кожи
  6. Лучшие добавки для иммунитета
  7. Книга рецептов








  • Чёткую структуру вместо информационного шума
Больше не нужно метаться между «можно» и «нельзя» — вы поймёте, как питание влияет именно на ваш организм, и научитесь подбирать рацион под свои цели.

  • Ответы на конкретные запросы
- Хотите похудеть? Узнаете, какие макроэлементы мешают или помогают.
- Нет энергии? Разберёте, каких микроэлементов не хватает.
- Беспокоит кожа, волосы, гормоны? Научитесь «читать» сигналы тела и корректировать дефициты.

  • Навык анализировать своё состояние
Больше не будет вопросов в духе «Почему я устаю? Что не так с моей кожей?» — вы научитесь видеть связь между питанием и симптомами и исправлять дисбалансы.

  • Уверенность в выборе продуктов
Больше никаких сомнений:
- Какие жиры действительно вредны, а какие жизненно необходимы?
- Почему одни худеют на keto, а другие — на углеводах?
- Как понять, что вам подходит?

  • Практические инструменты
- Чек-листы по симптомам дефицитов
- Алгоритм составления рациона
- Разбор общего анализа крови (доп. модуль) — чтобы понимать, что на самом деле происходит в организме.

Перестаньте метаться между мнениями блогеров — начните разбираться в питании осознанно!

Здоровье начинается с осознанности. Начните разбираться в питании — и ваше тело скажет вам спасибо!

Запишитесь сейчас и сделайте первый шаг к жизни без дефицитов, с энергией и ясным пониманием своего организма!

P.S. После курса вы больше никогда не будете смотреть на еду как просто «вкусно/невкусно» — вы увидите в ней ваш главный ресурс здоровья.

Бонусы
Практика с первого дня — применяйте знания сразу после прослушивания лекций
Онлайн встречи с преподавателями в зум для закрепления материала
Поддержка кураторов и тьюторов
Обучающие материалы: видеоуроки, лекции, практика, доп.материалы на платформе GetCourse
Продолжительность курса 14 недель
Отзывы
Программа обучения
  • Доступ сразу после оплаты на 12 месяцев
  • Вся программа курса, без поддержки куратора
  • Бонусные уроки «Особенности и нюансы детского питания»
  • Бонусный урок «ВЕС набор/похудение/поддержание»
  • Бонусный урок «Как читать этикетки и составы продуктов»
  • Домашние задания для отработки на практике
  • Дополнительные материалы: гайды, опросники, конспекты лекций
  • Книга рецептов
тарифы
я сама
45 000 р.
(только на 1 поток)
Всего 20 мест
39 000 р.
От 4991 р в месяц
при покупке в рассрочку
в потоке и
с поддержкой
  • Доступ на 12 месяцев, старт 19 мая
  • Вся программа курса
  • Бонусные уроки «Особенности и нюансы детского питания»
  • Бонусный урок «ВЕС набор/похудение/поддержание»
  • Бонусный урок «Как читать этикетки и составы продуктов»
  • 2 практических онлайн-встречи (Мастермайнды)
  • Домашние задания для отработки на практике
  • Поддержка куратора
  • Чат с куратором
  • Дополнительные материалы: гайды, опросники, конспекты лекций
  • Книга рецептов
65 000 р.
(только на 1 поток)
Всего 20 мест
45 000 р.
От 5991 р в месяц
при покупке в рассрочку
Не знаете какой тариф выбрать ? Оставьте заявку и наш менеджер Вас проконсультирует.
Часто задаваемые вопросы:
ИП Коношенко Ю.И.
ОГРНИП 322774600502955
ИНН 774350035402
Made on
Tilda