Введение в нутрициологиюЗдесь вы получите лишь то, что вам нужно знать.
Как с помощью питания, рационов, подбора продуктов и нужных рецептов блюд, избавиться от прыщей, вздутия, лишнего веса, перестать балансировать на качелях "похудела - потолстела", начать составлять сбалансированный рацион, улучшать свое здоровье и здоровье ваших близких.
- Важность питания для красоты и здоровья
- Система пищеварения
- Макронутриенты для поддержания активности и функции организма
- Энергетический баланс и энергетические системы