Практикум - интенсив
Сам себе Health-коуч
ЗДОРОВЬЯ В 2024 ГОДУ
Как работать в техниках само-коучинга здоровья, и выстраивать стратегии его восстановления.
БЕЗ БАРЬЕРОВ. БЕЗ ОТКАТОВ
Идеально для сохранения и укрепления вашего здоровья:
  • Получите ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ "Баланс трех систем" и сможете оценить состояние пищеварительной, эндокринной, имунной систем Вашего организма

  • Поймете КАК РАБОТАТЬ с привычками, питанием, стрессом, сном, влиять и преодолевать барьеры и сопротивления

  • Узнаете КАКИЕ АНАЛИЗЫ сдавать для оценки здоровья, КАК их читать и РАЗБИРАТЬСЯ в них

  • Сможете составить подробный ПЛАН УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ УЖЕ НА ПРАКТИКУМЕ, легко и быстро!
Успейте получить место на практикуме
16250 руб
4900 руб
Я хочу управлять моим здоровьем
Для всех, кто хочет через концепцию Health-Коучинга изменить свое здоровье и образ жизни, и достичь нового уровня благополучия.

Неважно, какой вы профессии (юрист, бухгалтер, предприниматель, мама в декрете), если вас интересует тема здоровья, и вы хотите примерить Health-Коучинг - вам на Практикум!
Вам нужно это путешествие к здоровью, если:
2
3
Сдали анализы и референты в норме, а неприятные симптомы все еще присутствуют
Частые простуды (чаще 2-х раз в год)
Постоянно на разных диетах или голодаете,
чтобы снизить вес, а результата нет
1
Вы Узнаете
ЧТО ТАКОЕ здоровье организма, во взаимосвязи работы 3-х систем (спойлер! (пищеварительной, эндокринной и иммунной));
КАК разбираться в анализах, понимать какие нужны, а какие нет и ПОЧЕМУ
Получите конкретные инструменты для устойчивых результатов, без барьеров, демотивации, саботажа и прокрастинации!
ЗАЧЕМ тестировать собственное здоровье и выявлять проблемы
С помощью пошагового алгоритма сможете улучшить свое здоровье УЖЕ НА ПРАКТИКУМЕ, легко и быстро!
По итогам практикума, все участники
Составят индивидуальный план управления своим здоровьем, используя коучинговый подход и практические стратегии
Наметят свой собственный путь для закрепления здоровых привычек, без барьеров и откатов
Ваш путь на Практикуме
Промежуточная остановка
Промежуточная остановка
ТОЧКА А. Я и мое здоровье. Диагностика
Я сделаю свое здоровье привычкой
Организм не справляется. Я пойму какая нужна ему помощь
Путешествие началось
Окончание Путешествия
Я сам себе health- коуч
Успейте получить место на практикуме
16250 руб
4900 руб
Я хочу управлять моим здоровьем
После практикума вы
  • Поймете, как работают три системы индивидуального здоровья.
  • Используйте 4 стратегии health-коучинга (здоровые привычки, режим питания, сна, физической активности) для оздоровления своего здоровья.
  • Сможете диагностировать состояние своего организма с анализами и без
  • Чтобы стать health-коучем для других
Что разберем на практике
  • Как работают три системы индивидуального здоровья
    1
  • Как читать и разбираться в анализах
    2
  • 4 стратегии Health-коучинга в повседневной жизни
    3
Программа практикума
БЛОК 1 ТОЧКА А
ЧТО Я ЗНАЮ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ?
  • Как работают три системы индивидуального здоровья? Пищеварительная, иммунная, эндокринная системы
  • Анализы - сдавать или не сдавать и какие сдавать не надо? Как их читать и разбираться в них?
  • Самодиагностика здоровья. Симптомы. Причины

БЛОК 2 ЧТО ТАКОЕ HEALTH-КОУЧИНГ
Что такое health-коучинг
  • Мои намерения и цели на практикуме
  • Почему Health-коучинг? Что мне нужно знать об этом подходе?
  • Сделать здоровье привычкой

БЛОК 3
Сделать здоровье привычкой. 4 стратегии Health-коучинга в моей повседневной жизни
  1. Сбалансированное питание
  2. Режим дня и физическая активность
  3. Здоровые привычки, нормализация сна, лень прокрастинация, привычки
  4. Как не надо улучшать свое здоровья
БЛОК 4
ТОЧКА Б. Сам себе HEALTH-коуч
Мой новый путь
Пошаговая стратегия улучшения моего здоровья и самочувствия

МАСТЕР-МАЙНД ИНТЕРАКТИВ
Вас ждут лекции от преподавателей Академии и практика, методические материалы, тесты, опросники, гайды, и чек-листы

Общий чат с куратором
Мастермайнд в конце
Доступ ко всем материалам 30 дней

Новая жизнь начинается не с понедельника, не с нового года, а с принятого решения!
Успейте получить место на практикуме
16250 руб
4900 руб
Я хочу управлять моим здоровьем
ЗАБРАТЬ ПОДАРОК вебинар «7 неочевидных ошибок, опасных для вашего здоровья!»
Забрать
Остались вопросы?
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с «политикой конфиденциальности»
Made on
Tilda